子どもが生まれたり入園や入学など人生の節目が近くなると、自分の仕事や働き方が気になりませんか？
家族の時間がもっとほしい、でも働き方を変えたらお金やキャリアの不安もある……。
考えた末にやってみたのが10年年表！
年表を書いてみると未来が可視化されて、自分でも気づいていなかった価値観や選択肢が見えてきました！
今回は
- 10年年表について
- 10年年表の使い方
などをご紹介します！
私が作ったオリジナルの10年年表もダウンロードできますので、ぜひ試してみてくださいね！
10年年表は子育てママの味方！働き方や将来の悩みが軽くなる
10年年表とは、自分と家族の未来を書き出せるシートです。
これから10年間の進級や入園・入学などのイベント、家族の年齢などを書き込んでいくと、思考が整理されます。
たとえば、私の仕事は土日関係なく出勤する働き方。
でも子どもが小学校に入学したら預かってもらえない。
そうすると早めに夫婦の働き方を見直す必要があります。
また教育費も
いつまでにいくら貯めておけば安心か
という見通しも立ちやすくなります。
10年年表は働き方で迷う人はもちろん、子育て中のママさんたちの悩みを軽くする道具なのです。
子育て中のママである私が働き方に迷ったときに活用している年表
10年年表は、働きながら育児をしている私が悩んだときに書いた年表をもとに作りました。
まわりに頼れない環境だけど、お金の面も不安……。
そんな私が10年年表を作ったときの体験談をお話ししますね。
気持ちとお金の面で悩む……働き方に迷ったとき10年年表を書いてみた
2人目の子どもが生まれたとき、これからの働き方や自分の生き方に迷いが生じました。
今自分は岐路に立っている、という強烈な感覚を覚えました。
- もっと子どもとの時間を取りたいな
- できれば、自分の好きな仕事もやってみたいな
- でもお金の不安もある……
こんな感じでモヤモヤ～としていたんです。
そこで10年間分の表を作り、子どもの行事や成長、自分の年齢などを書き込みました。
当時、ただの真っ白なコピー用紙に思いつくまま書いたものがこちらです。
これが10年年表のはじまりです。
年表を見直して腹が決まる
書き込んだ10年年表を見ていると、驚くことがたくさんありました。
まず10年後の自分の年齢を見てびっくり！
そして子どもの年齢を見てびっくり！
数字にして可視化すると、びっくりすることがたくさんありました！
10年後の未来を考えていくうちに
- 子どもが大きくなったとき「何もない自分」になるのはイヤだな
- 今、社会から離れて50歳から仕事復帰はむずかしそう
など、年表を書く前には気づかなかった自分の気持ちが見えてきました。
自分の価値観を再認識したあとは、いろいろなものを天秤にかけ、自分にとってベストな選択肢をひたすら考えました。
特に子供が3人になり、さらに長男の就学という大きな節目があった3人目の育休中は全身全霊で悩み抜きました。
そして当時の私が辿り着いた結論は
フルタイムで復帰する
ということ。
想像以上に大変かもしれない、すぐ音を上げるかもしれない。
でも、腹をくくりました。
これも、10年年表を作ってみたから決められたこと。
年表を作らず頭の中だけで考えていたら、ずーーっと迷ったまま決められなかったと思います。
オリジナル10年年表のダウンロード方法と使い方
私の助けてくれた10年年表をたくさんの人に使ってほしくて、オリジナル年表を作りました！
年表と思考整理シート、2枚セットで無料でお配りしています。
ダウンロード方法や使い方についてご説明しますね。
ダウンロード方法
10年年表が欲しい人は、下記のボタンをポチっとクリックしていただければダウンロードできます。
＼無料で使えます／
PDFファイルになっていますので、印刷して使ってくださいね。
自宅にプリンターがある人は、スマホからよりパソコンからのほうが印刷しやすいかもしれません。
スマホしかない！プリンターもパソコンもない！という人は、コンビニから印刷できます。
こちらのページでくわしく説明されていますので、参考にしてくださいね。
10年年表の使い方
10年年表の使い方はむずかしくありません。
- 家族のイベント（子どもの進級など）を書く
- 自分のキャリアを書いてみる
- 年表を見直しながら思考整理シートを書き込んでいく
年表の記入例を載せておきます。
基本的に使い方に決まりはないので、使いやすいように工夫してみてください。
個人情報を含むので有料になっていますが、よかったら聞いてみてくださいね。
目をそむけたくなる現実も見えてきますが、書き終わったら考えが整理されて不安が減っているはず。
ぜひ試してみてくださいね！
子育て中のママに1度使ってほしい！10年年表で働き方が見えてくる
10年年表についてご紹介しました！
自分や夫婦の働き方だけではなく家族の未来が見えてくるので、子育て中の家族はぜひ試してみてくださいね！
そして10年年表を使うと、現実的な「お金」についても考えたくなるはず。
10年年表といっしょにやってほしいことを、別の記事でご紹介しています。
よかったらそちらの記事も参考にしてくださいね。
